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夏天帶飯不變質,天然的便當保存技巧

夏天帶飯不變質,天然的便當保存技巧

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敏感肌特徵

高達50%-68%的人覺得自己屬於肌膚,你會是其中一員嗎?

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  • 蘋果唔單止食得!睇得!用係皮膚都好得!

    蘋果唔單止食得!睇得!用係皮膚都好得!

    成分類型:去角質主要優點:去除皮膚最外層的廢老細胞,促進細胞更新,長期使用能令皮膚更白皙更均勻,還能保持毛孔疏通。適合對象:希望淡化臉上色素,追求皮膚更有光澤的人,以及容易長粉刺的人。對於皮膚敏感對其他酸類過於刺激的人來說,這也是一個不錯的選擇。使用方法:蘋果酸每天可以使用一次或兩次,具體取決於它所結合的其他成分。 什麼是蘋果酸? 蘋果酸是一種水果衍生的酸,天然存在於蘋果和梨中。像其他果酸一樣,它可以剝落皮膚的表層淺層,促使皮膚表面光滑到淡化色素,幫助疏通毛孔。但是,有幾個關鍵點令有別於其他酸類。 首先,它的大小。蘋果酸是比其他α-羥基酸(例如乙醇酸或乳酸)更大的分子。 這減少了它滲透到皮膚中的能力,但比其他果酸類產品溫和。 如果其他酸過去使您的皮膚不適,蘋果酸會是一個很好的選擇。 不過它也同時不能比其他酸有效,因為它不能滲透到皮膚深處,為了解決這個問題,這就是為什麼它經常與許多不同酸類及成分結合使用的原因。 蘋果酸還具有充當保濕劑的額外好處,它是一種能吸引水分並將其捕獲在皮膚中的成分。 (雖然其他果酸類也有這種能力,但β-羥基酸(例如水楊酸)卻沒有。)這種增強的水合能力,加上較大的尺寸和降低的滲透性,是使蘋果酸比其他酸軟得多的原因 蘋果酸對皮膚的好處 #減少皮膚細胞 在皮膚表面的黏性:乾燥的皮膚細胞死亡時會粘在一起,它們會堵塞毛孔,使膚色顯得黯淡無光,並產生不均勻的紋理。 通過蘋果酸的表面分解,便能消除黏連老舊細表面的黏性,達到溫和剝落並提亮皮膚的功能。紐約市Spring Street皮膚病學的皮膚科醫生 Gary Goldenberg 醫學博士也表明,酸性成分能加快細胞更新,令皮膚的免疫力得以提高。因此,它不僅是尋求一般明亮,膚色均勻的人們的重要成分,而且還可以用於治療毛髮角化病及先天性痤瘡嚴重的問題。 #具有雙重功效 可作為保濕成分:蘋果酸不僅是一種優質的去角質劑,還是一種保濕劑,有助於將水分吸收並保留在皮膚中,這就是為什麼該成分經常在保濕劑出現的原因。#平衡皮膚的pH值:與其他α-羥基酸不同,它可以使皮膚保持穩定的pH值。 將皮膚的pH值保持在最佳水平可以保護皮膚的酸液和整個皮膚健康。這是一種位於皮膚表面的超細酸膜,對於阻止細菌,病毒和其他您不希望在皮膚中產生的鼻涕也起著必不可少的作用。 蘋果酸的副作用 蘋果酸明顯比其他酸溫和,但到最後,它仍然是一種酸。 「任何酸都有機會引起炎症和刺激」Goldenberg告誡,而成功產品的配方及比例則能有力避免這種情況的發生。 如何使用它 如果您追求的強效,將蘋果酸與另一種AHA(例如乙醇酸或乳酸)結合使用是一個不錯的選擇。話雖如此,但是如果這些酸的劑量較高,您就有遭受刺激的危險,這意味著皮膚發紅,脫皮,以及所有其他因壓力過大而出現的副作用。若果您的皮膚超級敏感,請尋找只有蘋果酸為唯一活性去角質成分或酸的產品。 如果您要與其他酸配對,請按照產品說明使用。也值得一提的是:與我們交談過的所有皮膚科醫生都同意,最好避免在眼睛周圍的任何地方使用蘋果酸,因為這種皮膚很薄。區域極易受到刺激。而且,如果您要在早上使用它,請務必使用防曬霜,因為使用任何類型的去角質劑可使您的皮膚更容易受到陽光的傷害。含有蘋果酸而溫和的產品: Josh Rosebrook 果酸亮肌爽膚水 Daily Acid Toner 100ml Josh Rosebrook 果酸亮肌爽膚水擁有獨特的果酸配方,以精心的比例調配丙酮酸(pyruvic acid)、蘋果酸(malic acid)、檸檬酸(citric acid)和乙醇酸(glycolic acid),加入品牌傾力研發的全植物基底液中,含多種營養、微量元素、抗氧化物及氨基酸,當中的蘆薈精華更賦予強大的注水及營養導入效能。 適合所有膚質,包括有粉刺和敏感狀況的皮膚。  

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  • 處理成人暗瘡的秘訣

    處理成人暗瘡的秘訣

    青春期階段 ,大部分是因為青春期的荷爾蒙轉變,而令油脂分泌增加。少年的暗瘡通常出現在面部、頸部和胸膛,但新陳代謝較快,皮膚很快便能復原。 相反,成人的暗瘡具週期性,亦更深入、更疼痛;通常源於焦慮或荷爾蒙波動(經期前),在口部、下顎和下巴四周等部位生長。由於細胞的生長周期隨著年齡減慢,因此成人的皮膚比青少年需更多時間復原,發紅持續更久,暗瘡也會引致皮膚過敏、脫水和色素等問題。 因此要治療成人暗瘡,需集中對付四個主要的暗瘡成因:皮脂腺過度活躍、細胞增生、引致暗瘡的細菌滋生,以及發炎。   在控制皮脂腺過度活躍、細胞增生方面,醫生一般使用A酸口服/塗抹藥膏來處理以控制皮脂腺過度活躍、細胞增生的問題,也會處方口服避孕丸來控制荷爾蒙分以改善皮膚皮下皮脂腺過度活躍的問題,不過以上方法都具有相當的副作用,因此如非皮膚問題嚴重者,一般皆不會求醫。 而補充植物營養素以控制荷爾蒙分泌則是國外常用的新方法處理暗瘡問題,例如在最新研究發現在花椰菜中發現了一種物質Diindolylmethane(DIM),可以控制體內雌激素(Estrogen)的濃度,並且降低某些疾病的危害Diindolylmethane,或簡稱DIM,存在於花椰菜、包心菜、甘藍菜等植物中,是一種還未普及的植物營養素,而這個天然的補充品,正可以有效的調整荷爾蒙的平衡,並促進健康。在婦女的身上,可以明顯的感受到它的好處,即使是男性,也因為體內有微量的雌激素分泌,或多或少享受道它的益處。和許多的植物營養素,像是大豆的異類黃酮素(soy isoflavones)不同,DIM本身沒有荷爾蒙的性質,而是間接作用在增加控制雌激素生成的酵素活性上,DIM促進好的雌激素生成,並減低壞的濃度,進一步可能降低癌症的發生,因此在長期使用之下,其成分的特色也能確保無副作用。了解更多植物營養素產品:https://www.drkoalahk.com/products/advanced-nutrition-programme-skin-accumax 在控制引致暗瘡的細菌滋生,以及發炎的方法,則可以以減少臉部油脂分泌,使用消炎、殺菌之臉部護理產品,而加強毛孔清潔。    處理成人暗療的護膚品: Josh Rosebrook 活性酵素磨砂 Active Enzyme Exfoliator 強效各種水果酵素和草本酵素令死皮細胞剝落,輕柔不刺激,精細研磨的核桃殼物理性地磨走老舊角質,讓嬌嫩新生皮膚破殼而出。適合所有皮膚類型,包括暗瘡肌、玫瑰痤瘡、牛皮癬和敏感肌。   Josh Rosebrook亮肌爽膚水 Josh Rosebrook 果酸亮肌爽膚水擁有獨特的果酸配方,以精心的比例調配丙酮酸(pyruvic acid)、蘋果酸(malic acid)、檸檬酸(citric acid)和乙醇酸(glycolic acid),加入品牌傾力研發的全植物基底液中,含多種營養、微量元素、抗氧化物及氨基酸,當中的蘆薈精華更賦予強大的注水及營養導入效能。適合所有膚質,包括有粉刺和敏感狀況的皮膚。    

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  • 【你知道補充維他命C對皮膚有幾重要?】

    【你知道補充維他命C對皮膚有幾重要?】

    【你知道補充維他命C對皮膚有幾重要?】維他命C係人體13種必備維生素之一,服用維他命C可以增強抵抗力,但維他命C同時亦係美白保養產品既最佳成分,無論係淡斑、美白,抑或抗老化都可以做到顯著效果。不過注意返維他命C分為兩種,分別係左旋維他命C同右旋維他命C,但只有左旋維他命C先有生理活性可以被肌膚吸收,所以呢種又叫做活性維生素C,以下係研究所得對皮膚既功效:①抗氧化左旋維生素C可以同羥基自由基作用,降低氧化物的活耀性,達到抗氧化功能。②抗老化經過紫外線照射下,肌膚會產生活性氧化物質,令肌膚出現色素不均、細紋與彈性不佳等問題,左旋維生素C能有效抑制氧化物,達到抗老化的效果。③減少黑色素生成左旋維他命C能抑制酪氨酸酶活性,阻斷黑色素的合成,以致淡化色斑達到美白肌膚的功效。④促進膠原蛋白的產生加速膠原蛋白構成物質-脯胺酸(proline)及離胺酸(lysine)的合成,令肌膚水嫩彈潤。(っ◔◡◔)服用維生素C補充品小TIPS:維他命C屬於水溶性的維生素,不會儲存於體內,也無法自行合成,因此需要每天補充,而且在空腹時吸收最好,即飯前30分鐘,或飯後兩小時服用。———————————————————有關維他命C的美肌產品:ANP Skin Youth Biome® 維C美肌益生菌療(4個月量83折)程:t.ly/QZWN四種獨特的益生菌和富含抗氧化劑的維生素C,這種組合不僅有助於支持和維持正常健康的腸道菌群,而且還有協同作用,改善皮膚水分,支持膠原蛋白形成,使皮膚更柔嫩年輕。維C去斑精華:t.ly/LMWp20%活性維生素C +阿魏酸。此配方能夠深層改善色斑,去除細紋,均勻膚色,同時保護肌膚免受自由基和環境傷害,並加加入保濕精華液能為肌膚增加水份,使肌膚更加柔滑,細膩,膚色更均勻。Sonäge 智慧維C精華液 :t.ly/h6vm革命性技術,以微膠囊活性成分,配獨特脂質體遞送精華,能免受藍光傷害,同時美白去斑。

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  • 【想知你用緊既水樽係咪安全無害?🧐!香港食安中心話你知要點選👇 】

    【想知你用緊既水樽係咪安全無害?🧐!香港食安中心話你知要點選👇 】

    【想知你用緊既水樽係咪安全無害?!香港食安中心話你知要點選 】 #BPA係咩? 本港食安中心指,BPA急性毒性偏低,不會致癌,但有部分動物實驗研究結果顯示,低劑量BPA可能對動物的神經系統、發育期的行為和生殖系統造成不良影響。 過去亦有研究指,雙酚A增加罹患乳腺癌和前列腺癌的風險,亦可能導致內分泌失調。 不過近年市面出售膠樽愈來愈多標榜不含雙酚A,部分是用了替代品BPS。 #BPS又係咩? BPS全寫係BisphenolS,中文是雙酚S,是一種合成的化學物,這會影響胎兒發育。在刊登於2020年《美國國家科學院院刊》的一個老鼠研究中,美國密蘇里大學的科學家Cheryl Rosenfeld發現孕婦一旦攝入BPS,胎兒也會吸收到,並影響胎盤中血清素的生成,這種荷爾蒙可令人感到快樂,控制情緒,也影響胎兒的腦部發展,以及睡眠和消化。 #專利Tritan可做到同樣效果 在市面產品當中,只有使用美國研發最新塑料材質「Tritan」才確保不含BPA、無BPS,亦無BPF,並且最好選擇具有國際認證及通過安全檢測的產品,了解清楚每件產品,咁就可以避免係生活中唔小心吸收左唔同既有害物質。 【樹熊幫你選】:t.ly/YdHp Monbento係法國品牌,法式美學融入生活當中,當中既水樽「Tritan」為材質確保不含bps及bpa,使用使用食品級材料製成,並通過TÜV和SGS實驗室的安全測試,兼顧美觀、實用與安全。 ✎以上資料來源: https://topick.hket.com/article/1876552/?lcc=at

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